Sono: Um tema adormecido?! Sessão de (In)Formação para toda a Comunidade Escolar - 25/05/2017, 17h30, ESCCB

Os estilos de vida são um conjunto de hábitos e comportamentos de resposta às situações do dia-a-dia, apreendidos através do processo de socialização e constantemente reinterpretados e testados, ao longo do ciclo de vida." (In Programa Nacional de Saúde Escolar).

As atividades de promoção da saúde devem considerar os principais fatores determinantes da saúde e os agentes ativos da mudança (o indivíduo, os pares, a família, a escola, a comunidade), favorecendo:

  • a competência, a responsabilidade e o sentido crítico indispensáveis à adoção de comportamentos e estilos de vida saudável;
  • saberes e resistências que permitam o convívio diário com múltiplos fatores de risco.

O sono é um dos pilares da saúde, com impacto nos vários contextos de vida de todos e de cada um.

Esta sessão será dinamizada por equipa multidisciplinar da Saúde Escolar, com foco nos aspetos:

  • O sono como condição de saúde;
  • Dependências sem substâncias.

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Autor

publicado a 22.05.2017 por
  • Cristina Vasconcelos
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